Кто воспринимает секс как спорт, не так уж и не прав. Всего за полчаса любовных игр сжигается в среднем 350 калорий, что соответствует 40-минутной пробежке. В процессе акта задействованы различные мышцы, такие как мышцы живота, и по своему эффекту это соответствует 15 минутному занятию в фитнес-студии. У мужчин сексуальная активность ещё и положительно сказывается на работе памяти и снижает риск инсульта. Поэтому секс - самый приятный способ сжигать не только калории, но и улучшить своё здоровье и в некоторых случаях даже и поумнеть.

Также секс и гармоничные отношения с партнером, помогает гормонам лучше работать, что укрепляет иммунную систему. Счастливые отношения позитивно отражаются и на состоянии здоровья партнеров. И наоборот, сильная ссора между супругами значительно ослабляет иммунную систему. Любое намерение изменить что-то - будь это желание вести более организованную жизнь или вместе начать худеть - в целом позитивно сказывается на состоянии здоровья.

А ещё любовь делает красивой. Этому способствует усиленное выделение эстрогена, который улучшает способность клеток к регенерации и способствует образованию коллагена. Благодаря нему кожа дольше остается гладкой, эластичной и без морщин.

Целоваться тоже полезно для здоровья. При поцелуе происходит укрепление иммунной системы.
Целуйтесь на здоровье.